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Dejar atras el miedo y el peligro.
Valorarse a si misma.
Recuperar la salud y el equilibrio.
Ser independiente.
Terminar con los abusos y humillaciones.
Recobrar la confianza en uno mismo.
Sentirse persona.
viernes, 25 de junio de 2010
No estas sola, lo que te pasa ati ya les ha pasado a otras y savemos como te sientes.
Si dudas sobre si eres maltratada, lo mas probable es que lo seas.
Esta situacion no es tu culpa.
El no va a cambiar por muy fuerte que sea tu amor y por muchas promesas que te aga.
Cerrar los ojos no ara que el problema desaparesca.
Si hay formas de dejarlo,aunque por el momento no veas la salida.
Eres mas fuerte y mas valida de lo que crees.
Si te quieres a ti misma es mas probable que los demas te miren y te respeten.
Si dudas sobre si eres maltratada, lo mas probable es que lo seas.
Esta situacion no es tu culpa.
El no va a cambiar por muy fuerte que sea tu amor y por muchas promesas que te aga.
Cerrar los ojos no ara que el problema desaparesca.
Si hay formas de dejarlo,aunque por el momento no veas la salida.
Eres mas fuerte y mas valida de lo que crees.
Si te quieres a ti misma es mas probable que los demas te miren y te respeten.
CICLO DE LA VIOLENCIA
la violencia al interior de la pareja se mantiene porque existe un proceso muy especial llamado ciclo de la violencia, que involucra a ambos y los hace penzar que todo puede cambiar de la noche a la mañana aunque esto no tiende a ocurrir asi.
cuando una pareja vive violencia se puede decir que hay periodos de calma en la relacion.
estos periodos pueden durar meses o dias, pero lentamente comienzan los desacuerdos, las peleas, la tencion entre ambos, en que cualquier cosa es mal interpretada por el otro. poco a poco las peleas y roces aumentan de volumen hasta que la tencion es tan isoportable que surge el episodio violento y se produce las grandes agresiones.
jueves, 17 de junio de 2010
UNIFEM combate la violencia contra la mujer
Muy buenas noticias a todas aquellas muejeres que desgraciadamente sufren de violencia y callan y las que no lo hacen, muy bien por ellas y por todo lo que hacen porque es apoyo para qlas que no hablan y por miedo callan... en la siguiente informacion encuentran lo que pueden hacer en este tipo de casos. Lo bueno de todo esto es que figuras publicas tan importantes como Nicole Kidman, estan en apoyo con estas instituciones para ayudar a todas esas mujeres que sufren el maltrato fisico y psicologico.El Fondo de las Naciones Unidas para la Mujer (UNIFEM) inauguró este viernes un Centro Internacional para combatir la violencia de género. UNIFEM estima que hasta un 70% de las mujeres experimentan durante su vida algún tipo de agresión física o sexual por parte de los hombres.
El nuevo Centro, que está ubicado en la ciudad de San Francisco, Estados Unidos, servirá de foro para que los activistas, líderes y especialistas en el tema intercambien experiencias y tomen medidas para avanzar en la lucha contra este flagelo.
La iniciativa surgió gracias a la asociación entre UNIFEM y el Fondo para la Prevención de la Violencia Familiar.
En la inauguración estuvo presente la actriz estadounidense y embajadora de buena voluntad de UNIFEM, Nicole Kidman, quien subrayó que la violencia de género es un asunto que se debe resolver urgentemente y al que se le debe dar prioridad en las agendas políticas.
jueves, 3 de junio de 2010
La violencia psicológica de género, una forma encubierta de agresión.
El uso de la violencia psicológica de género constituye una de las formas predominantes, generalizadas y efectivas que facilita el ejercicio del poder. La mayor incidencia de violencia psicológica de género se da en el ámbito de las relaciones de pareja, donde se concentra y cristaliza lo referente a cada género, pues cada uno asume como rol fundamental el de hombre o mujer, haciéndose más legítima la expresión de la violencia. Esta, en las relaciones de pareja, está condicionada, en gran medida, por elementos arraigados de la cultura patriarcal. La presencia de la violencia psicológica en la pareja, incluye el hecho de que la víctima y el victimario tengan una relación previa generalmente íntima, que el factor de la convivencia haya sido importante para el desencadenamiento de la violencia, así como que el domicilio sea el lugar más frecuente en que se manifieste, lo que provoca que se incremente el riesgo de futuras conductas similares en sus miembros, y que se trasmita esta conducta a las nuevas generaciones.
Femicidio
Feminicidio o femicidio es un neologismo creado a través de la traducción de los vocablos ingleses "femicide" o "gendercide" y se refiere a la muerte evitable de mujeres que pretende, dentro de la esfera de la violencia contra la mujer, ir más allá del concepto tradicional de las acciones violentas contra las mujeres para englobar otras conductas, que habitualmente no son tenidas en cuenta como, por ejemplo, la falta de atención médica a problemas sanitarios femeninos en algunos paises.
Habitualmente el termino no es realmente entendido y se utiliza como la feminización del homicidio ("Se produjo el feminicidio de una mujer.Violencia contra la mujer en la pareja
La idea de la sumisión de la mujer como mejor forma para asegurar la paz dentro del matrimonio está todavía arraigada entre nosotros.
Inés Alberdi
La violencia contra la mujer por parte de su pareja o ex-pareja está generalizada en el mundo, dándose en todos los grupos sociales independientemente de su nivel económico, cultural o cualquier otra consideración. Aun siendo de difícil cuantificación, dado que no todos los casos trascienden más allá del ámbito de la pareja, se supone que un elevado número de mujeres sufren o han sufrido este tipo de violencia. Estudios realizados en países por desarrollar arrojan una cifra de maltrato en torno al 20%, encontrándose los índices más bajos en países de Europa, en Estados Unidos, Canadá, Australia y Japón con cifras en torno al 3%.
En todas las relaciones humanas surgen conflictos y en las relaciones de pareja también. Las discusiones, incluso discusiones fuertes, pueden formar parte de la relación de pareja. En relaciones de pareja conflictivas pueden surgir peleas y llegar a la agresión física entre ambos. Esto, que podría alcanzar cotas de violencia que serían censurables y perseguibles, formaría parte de las dificultades a las que se enfrentan las parejas. El maltrato no es un concepto relacionado con esto; en el maltrato el agresor siempre es el mismo: Por definición, el conflicto es una modalidad relacional que implica reciprocidad y es susceptible de provocar un cambio. Por el contrario, el maltrato, aunque adopte las mismas formas (agresiones verbales o físicas), es unilateral, siempre es la misma persona la que recibe los golpes».
En la pareja el maltrato es mayoritariamente ejercido por él contra ella. Tiene unas causas específicas: los intentos del hombre por dominar a la mujer, la baja estima que determinados hombres tienen de las mujeres; causas que persiguen instaurar una relación de dominio mediante desprecios, amenazas y golpes.
Los rasgos más visibles del maltrato son los golpes y los asesinatos, los cuales trascienden del ámbito de la pareja; sin embargo, los maltratos de baja intensidad, los maltratos psíquicos que, mantenidos en el tiempo, socavan la autoestima de la mujer, son los que mayoritariamente se dan. Cuando trasciende un caso de maltratos, la mujer puede llevar años sufriéndolos. Y si los maltratos pueden producirse en cualquier etapa de la historia de la pareja, es en el momento de la ruptura y tras esta, si se produce, cuando llegan a exacerbarse.
Las consecuencias últimas de la violencia contra la mujer en la pareja son la de decenas o cientos de mujeres muertas cada año, en diferentes países, a manos de sus parejas o ex-parejas. Y en muchos casos, esta violencia a manos de sus parejas o ex-parejas contra la mujer quien es madre además del estrés posttraumatico que puede seguir produzcan efectos muy negativos para el desarrollo psicológico de los niños en el hogar.
Las consecuencias de éstos (y de cualquier otro tipo de maltrato) son que la autoestima de la persona disminuye y afecta el desarrollo emocional. En la mayoría de los casos, la persona puede buscar una solución en las drogas y el alcohol, incluso, en delincuencia. Además, si no existe un avance o solución previa en la persona suele repetir este patrón de maltrato, cayendo en un círculo vicioso. La baja autoestima se manifiesta en todas las personas que sufren de algún tipo de maltrato y se refleja mucho en el ámbito escolar o laboral; la persona tiene problemas de identidad y mucha dificultad en cuanto al manejo de la agresividad, se le dificulta construir relaciones afectivas debido a la desconfianza hacia las demás personas.
Violencia Sexual en la pareja
Definición:
La violencia sexual se define en el Informe mundial sobre la violencia y la salud como "todo acto sexual, la tentativa de consumar un acto sexual, los comentarios o insinuaciones sexuales no deseados, o las acciones para comercializar o utilizar de cualquier otro modo la sexualidad de una persona mediante coacción por otra persona, independientemente de la relación de ésta con la víctima, en cualquier ámbito, incluidos el hogar y el lugar de trabajo". La violencia sexual abarca el sexo bajo coacción de cualquier tipo incluyendo el uso de fuerza física, las tentativas de obtener sexo bajo coacción, la agresión mediante órganos sexuales, el acoso sexual incluyendo la humillación sexual, el matrimonio o cohabitación forzados incluyendo el matrimonio de menores, la prostitución forzada y comercialización de mujeres, el aborto forzado, la denegación del derecho a hacer uso de la anticoncepción o a adoptar medidas de protección contra enfermedades, y los actos de violencia que afecten a la integridad sexual de las mujeres tales como la mutilación genital femenina y las inspecciones para comprobar la virginidad.
Puede existir violencia sexual entre miembros de una misma familia y personas de confianza, y entre conocidos y extraños. La violencia sexual puede tener lugar a lo largo de todo el ciclo vital, desde la infancia hasta la vejez, e incluye a mujeres y hombres, ambos como víctimas y agresores. Aunque afecta a ambos sexos, con más frecuencia es llevada a cabo por niños y hombres a niñas y mujeres.
Factores de riesgo en la violencia sexual
Existen muchos factores que aumentan el riesgo de que alguien sea coaccionado con fines sexuales o de que fuerce sexualmente a otra persona. Algunos de estos factores están relacionados con las actitudes, creencias y conductas de los individuos implicados, mientras que otros están muy arraigados en el entorno social, incluyendo las esferas de los iguales, la familia, la comunidad y la sociedad. Tales factores influyen no solamente en las probabilidades de sufrir violencia sexual, sino también en la reacción ante ella. El Informe mundial sobre la violencia y la salud presenta los siguientes grupos de factores de riesgo para la violencia sexual.
La violencia sexual se define en el Informe mundial sobre la violencia y la salud como "todo acto sexual, la tentativa de consumar un acto sexual, los comentarios o insinuaciones sexuales no deseados, o las acciones para comercializar o utilizar de cualquier otro modo la sexualidad de una persona mediante coacción por otra persona, independientemente de la relación de ésta con la víctima, en cualquier ámbito, incluidos el hogar y el lugar de trabajo". La violencia sexual abarca el sexo bajo coacción de cualquier tipo incluyendo el uso de fuerza física, las tentativas de obtener sexo bajo coacción, la agresión mediante órganos sexuales, el acoso sexual incluyendo la humillación sexual, el matrimonio o cohabitación forzados incluyendo el matrimonio de menores, la prostitución forzada y comercialización de mujeres, el aborto forzado, la denegación del derecho a hacer uso de la anticoncepción o a adoptar medidas de protección contra enfermedades, y los actos de violencia que afecten a la integridad sexual de las mujeres tales como la mutilación genital femenina y las inspecciones para comprobar la virginidad.
Puede existir violencia sexual entre miembros de una misma familia y personas de confianza, y entre conocidos y extraños. La violencia sexual puede tener lugar a lo largo de todo el ciclo vital, desde la infancia hasta la vejez, e incluye a mujeres y hombres, ambos como víctimas y agresores. Aunque afecta a ambos sexos, con más frecuencia es llevada a cabo por niños y hombres a niñas y mujeres.
Factores de riesgo en la violencia sexual
Existen muchos factores que aumentan el riesgo de que alguien sea coaccionado con fines sexuales o de que fuerce sexualmente a otra persona. Algunos de estos factores están relacionados con las actitudes, creencias y conductas de los individuos implicados, mientras que otros están muy arraigados en el entorno social, incluyendo las esferas de los iguales, la familia, la comunidad y la sociedad. Tales factores influyen no solamente en las probabilidades de sufrir violencia sexual, sino también en la reacción ante ella. El Informe mundial sobre la violencia y la salud presenta los siguientes grupos de factores de riesgo para la violencia sexual.
| Factores que aumentan la vulnerabilidad de las mujeres | Factores que aumentan el riesgo de que los hombres cometan violación |
Nivel individual | |
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VIOLENCIA DOMESTICA
la violencia doméstica se presenta en todos los niveles de la sociedad, no únicamente en la clase humilde, sino que se trata de familias donde los varones se creen con el derecho sobre la mujer y los hijos, y la esposa se limita a soportar y no se defiende.
la violencia doméstica se presenta en todos los niveles de la sociedad, no únicamente en la clase humilde, sino que se trata de familias donde los varones se creen con el derecho sobre la mujer y los hijos, y la esposa se limita a soportar y no se defiende.
Señala que la persona abusada suele volverse dependiente de su agresor, por lo que soportan el hecho de ser golpeadas. En esta permanencia con el agresor influye también la familia, que anima a la persona a quedarse en dicha situación ?por el bien de los hijos?. Sin embargo, para los menores resulta muy dañino ver que alguno de sus progenitores recibe insultos o amenazas por parte del otro.
?Esta situación puede dañar mucho la autoestima de los niños y su seguridad, porque muchas veces los niños depositan toda la base de su afectividad en la mamá y cuando ven que el papá la maltrata, se derrumban en este sentido?, manifiesta, ?en estos casos, la separación resulta menos dañina que el seguir viviendo todos bajo el mismo techo, el crecimiento de los niños en una atmósfera de tensión puede influir negativamente en su desarrollo emocional y derivar posteriormente en adicciones, violencia, delincuencia, etcétera?.
La psicóloga refiere que, por lo general, las mujeres son las más afectadas por la violencia intrafamiliar, y suelen soportar el maltrato por miedo a quedarse sin dinero y que sus niños queden desprotegidos económicamente, una cuestión que se presenta con frecuencia entre las mujeres que carecen de educación.
Expone que la persona que es maltratada con frecuencia termina por destruirse psicológicamente, pues su autoestima se derrumba y su identidad individual queda incapacitada para tomar decisiones, en muchas ocasiones llega a creer que sí merece los insultos y golpes que recibe por parte de su agresor.
¿ENTRE QUIÉNES SUCEDE LA VIOLENCIA FAMILIAR/ PELEAS EN LA FAMILIA
EN SU HOGAR O FAMILIA?
La gente piensa que la violencia familiar/ peleas en la familia no sucede en muchas
familias, pero en realidad si sucede. De hecho, 3.3 millones de niños son expuestos (ven,
oyen, o deben tartar con las consecuencias inmediatas tales como limpiar, ir al hospital,
aún mentir acerca de la violencia después de que ha sucedido o encubrirla). La violencia
familiar/ peleas en la familia sucede en todos los pueblos, ciudades, estados, y países.
La violencia familiar/ peleas en la familia sucede en toda clase de familias, en todas las
razas, grupos étnicos, religiones, sin importar cuánto dinero pueda tener la familia, el
aspecto que tengan, y cuanto se quieran entre si cuando no sucede la violencia. No se
puede saber con solo mirar a un niño si existe la violencia familiar/ peleas en su hogar o
familia.
EN SU HOGAR O FAMILIA?
La gente piensa que la violencia familiar/ peleas en la familia no sucede en muchas
familias, pero en realidad si sucede. De hecho, 3.3 millones de niños son expuestos (ven,
oyen, o deben tartar con las consecuencias inmediatas tales como limpiar, ir al hospital,
aún mentir acerca de la violencia después de que ha sucedido o encubrirla). La violencia
familiar/ peleas en la familia sucede en todos los pueblos, ciudades, estados, y países.
La violencia familiar/ peleas en la familia sucede en toda clase de familias, en todas las
razas, grupos étnicos, religiones, sin importar cuánto dinero pueda tener la familia, el
aspecto que tengan, y cuanto se quieran entre si cuando no sucede la violencia. No se
puede saber con solo mirar a un niño si existe la violencia familiar/ peleas en su hogar o
familia.
Cuando existe la violencia/ peleas en la familia o en su hogar, los niños sienten muchos,
diferentes sentimientos. Algunos niños se sienten tristes, asustados, enojados,
deprimidos, avergonzados, o apenados. Los niños también tienen sentimientos diferentes
sobre la persona a la que se le hace daño y hacia la persona que es violenta. A algunos
niños les hace falta la persona violenta y a otros no. Algunos tienen sentimientos
contradictorios. No importa cómo se sienta un niño, todos los sentimeintos sobre
violencia familiar/ peleas en la familia estan BIEN.
Los niños no hablan sobre la violencia familiar por muchas razones. Algunos niños no
dicen nada por que se sienten demasiado avergonzados, apenados, tristes o asustados de
contar. La persona que ha sido violenta o la persona a quien se le ha hecho daño a veces
le dice a los niños que no digan nada acerca de la violencia. Otros niños han visto tanta
violencia en su familia que pueden no darse cuenta de que es mala, y no saben que
pueden obtener ayuda para detener las peleas.
diferentes sentimientos. Algunos niños se sienten tristes, asustados, enojados,
deprimidos, avergonzados, o apenados. Los niños también tienen sentimientos diferentes
sobre la persona a la que se le hace daño y hacia la persona que es violenta. A algunos
niños les hace falta la persona violenta y a otros no. Algunos tienen sentimientos
contradictorios. No importa cómo se sienta un niño, todos los sentimeintos sobre
violencia familiar/ peleas en la familia estan BIEN.
Los niños no hablan sobre la violencia familiar por muchas razones. Algunos niños no
dicen nada por que se sienten demasiado avergonzados, apenados, tristes o asustados de
contar. La persona que ha sido violenta o la persona a quien se le ha hecho daño a veces
le dice a los niños que no digan nada acerca de la violencia. Otros niños han visto tanta
violencia en su familia que pueden no darse cuenta de que es mala, y no saben que
pueden obtener ayuda para detener las peleas.
¿QUÉ ES LA VIOLENCIA FAMILIAR/ PELEAS EN LA FAMILIA?
La violencia familiar/ peleas es cuando un miembro adulto de la familia le hace daño o se
comporta de manera violenta con otro miembro de la familia. Puede haber violencia
física como golpes, patadas, puños o mordidas. Puede haber violencia verbal o
psicológica tal como insultos, amenazas de hacer daño o matar a la persona o a sí
mismos. Puede haber violencia sexual, como tocar a la persona en sus partes privadas
contra su voluntad o forzar a la persona a que les toque sus partes privadas, aun cuando la
persona dice que no quiere o demuestra que no lo quiere hacer.
¿QUÉ PUEDEN HACER LOS NIÑOS SOBRE LA VIOLENCIA FAMILIAR/ PELEAS EN
LA FAMILIA?
Los niños le pueden decir a un adulto en que confíen sobre las peleas familiares, para que
el adulto pueda tratar de conseguir ayuda para la familia. Los niños también pueden ir a
un sitio seguro y llamar al 911 en el momento en que esté ocurriendo la violencia/ las
peleas.
La violencia familiar/ peleas es cuando un miembro adulto de la familia le hace daño o se
comporta de manera violenta con otro miembro de la familia. Puede haber violencia
física como golpes, patadas, puños o mordidas. Puede haber violencia verbal o
psicológica tal como insultos, amenazas de hacer daño o matar a la persona o a sí
mismos. Puede haber violencia sexual, como tocar a la persona en sus partes privadas
contra su voluntad o forzar a la persona a que les toque sus partes privadas, aun cuando la
persona dice que no quiere o demuestra que no lo quiere hacer.
¿QUÉ PUEDEN HACER LOS NIÑOS SOBRE LA VIOLENCIA FAMILIAR/ PELEAS EN
LA FAMILIA?
Los niños le pueden decir a un adulto en que confíen sobre las peleas familiares, para que
el adulto pueda tratar de conseguir ayuda para la familia. Los niños también pueden ir a
un sitio seguro y llamar al 911 en el momento en que esté ocurriendo la violencia/ las
peleas.
PELEAS ENTRE HERMANOS:
Las peleas familiares es muy común entre hermanos del mismo sexo sobre todo, los hermanos de mismo sexo son más propensos a las peleas por las disputas por la televisión, ordenador…
Las peleas entre hermanas no son tan continuas, si son de distinta edad suelen ser más fuerte, alguna le coge la ropa a la otra, los maquillajes…
Los padres también influyen en estas peleas, ellos no pueden evitarlas pero pueden poner medios para alejar las peleas...
También podemos encontrar las peleas entre primos por parte de madre o padre, estas peleas son muy típicas y a veces pueden ser muy fuertes, aunque por mucho que se pelen los primos e hermanos si alguno de ellos esta en peligro o se va a pelear hay están todos para ayudarle.
Las peleas familiares es muy común entre hermanos del mismo sexo sobre todo, los hermanos de mismo sexo son más propensos a las peleas por las disputas por la televisión, ordenador…
Las peleas entre hermanas no son tan continuas, si son de distinta edad suelen ser más fuerte, alguna le coge la ropa a la otra, los maquillajes…
Los padres también influyen en estas peleas, ellos no pueden evitarlas pero pueden poner medios para alejar las peleas...
También podemos encontrar las peleas entre primos por parte de madre o padre, estas peleas son muy típicas y a veces pueden ser muy fuertes, aunque por mucho que se pelen los primos e hermanos si alguno de ellos esta en peligro o se va a pelear hay están todos para ayudarle.
miércoles, 2 de junio de 2010
Signos de violencia psicológica:
· Moralización: Es una forma muy sutil de control. La persona se cree dueña de la verdad absoluta y juzga a los demás con su baremo. Lo hace con palabras paternalistas, desde el prisma es que es una persona respetable. "Una buena esposa es la que da placer a su marido aunque no le apetezca, así que vete preparándote"."Un buen padre debe velar por sus hijos, y si pienso que debes estudiar medicina en vez de dedicarte a la pintura lo hago por tu bien".
· Interpretar: Este tipo de comunicación supone que la persona que habla hace una lectura de pensamiento del otro. "No vas a dormir conmigo porque estás vengándote de lo de ayer". "Seguro que piensas que no soy capaz de hacerlo yo sola".
· Tergiversación: El receptor sospecha de la intención del emisor y reacciona como si éste fuera a criticarlo. Ante la frase: "Hoy la comida está buena" la respuesta agresiva sería: "Quieres decir suelo cocinar mal, ¿no es eso?".
· Interrogar: La persona agresiva se dedica a preguntar en plan policiaco. Muchas veces está el tema de los celos como tema de este tipo de preguntas. "¿Puedes darme una buena explicación por la qué entienda yo que has llegado a las 17:35 y no a las 17:30 como quedamos?¿No te estarás viendo con esa?¿Qué?¿Es buena en la cama?".
· Mandar u ordenar: Imaginemos por un instante que nuestra pareja tiene la costumbre de mandar hacer o lo que es lo mismo, de ordenar. Una persona normal se dará cuenta de qué él otro podría hacer muchas cosas que delega y lo qué es más molesto, es la forma de expresión tan negativa añadiendo a ello una creencia de superioridad implícita. Frases cómo: "Quiero que me planches los pantalones con raya, cómo a mí me gustan, ¿es qué tu no sabes nada?". El maltratador piensa que el respeto de los demás se obtiene de esta forma, sometiendo a la gente a su voluntad y la mayoría de las veces no practica con el ejemplo, es decir le gusta que le hagan pero no le gusta hacer.
· Imponer soluciones: El individuo toma la decisión sin consultar a los demás miembros de la familia o a la pareja. "A mí me apetece ir a Madrid en vacaciones, así qué para qué hablar más. Lo he dicho yo y basta"."Donde manda patrón no manda marinero".
· Criticar: Existen dos tipos de crítica, la constructiva o sugerencia y la crítica destructiva. Nos centraremos en esta última, que provoca un malestar en la persona que la recibe. La primera sirve para buscar una solución, la segunda se basa en la confrontación. "Si no fueras un calzonazos, ya tendríamos la casa en la Sierra y yo no tendría que trabajar"."Eres una pesada, todo el día hablando de tu madre.¿Te he hablado alguna vez de mi familia sin qué me lo preguntaras?".
· Ridiculizar: Burlarse del otro en algún aspecto. "Te molesta qué bailé con Alberto, tu compañero de trabajo en la cena, ya? pero sí tú eres un pato mareado y además no te gusta bailar, en cambio él es como Fred Astaire y yo me siento como Ginger en una de sus películas. Mira el vestido que me compré, ¿crees qué estando sentada contigo, un patoso con cara de payaso, me iba a poder lucir en la fiesta de tu empresa?".
· Despreciar: Menospreciar al otro individuo. "¡Eres una inútil, no haces nada a derechas!". "Una chica tan estrecha, me estás haciendo perder el tiempo".
· Reprender: La persona en vez de sugerir cambios, directamente critica de forma destructiva: "La tortilla es una bazofia, está intragable, eres malísima cocinando y me tienes harto, parece que lo haces aposta. Mi madre, esa sí qué sabe".
· Amenaza o coacción: En el maltrato psicológico que lleva años es muy típico encontrar que el agresor o agresora amenaza o coacciona si no se cumple algo con hacer o dejar de hacer algo. Es bueno recordad que el Código recoge la figura de las amenazas y coacciones cómo delito, esto muchas veces se pasa por el calor de la discusión. "Si me abandonas, te mato". "Cómo no calles a ese asqueroso mocoso, le parto la cara".
· Culpabilizar y hacerse la víctima: Este fenómeno es muy corriente. El agresor proyecta su agresividad en la víctima y se percibe como inocente. "Ella me provoca, soy un hombre y debo responder así, si la pego o me enfado es porque me saca de mis casillas, ella se lo ha buscado. Es la verdadera culpable, además una paliza o qué la pongan en su sitio le viene bien".
· Pseudoaprobación: La persona aparenta comprensión pero deja un poso de culpabilidad en la persona que la escucha?Sí es cierto qué tu madre está en el hospital, lo entiendo, sé qué la quieres, bueno? y está su marido, qué esa es "aquí te espero, estaré solo, esperándote, echándote de menos para que me hagas la cena, pero lo entiendo, ella es lo primero para ti. Vete cariño".
· Tranquilizar: La persona tras haber hecho algo malo, tiende a indicar qué la otra está nerviosa, qué no controla sus emociones y ella le pide qué se tranquilice, demostrando lo buena persona qué es. "Sí, estaba con Ana en la cama, tranquilízate, estás histérica...si no es para tanto. Te sentirás mejor cuando me vista y nos vayamos a casa, tranquilízate. Te pones nerviosa por tonterías.".
· Retirarse: Hay un tipo de agresividad que se caracteriza por la pasividad, por la falta de compromiso para arreglar la situación. "Me molesta verte así, me voy no sé cuándo volveré. No te molestes en esperarme, a lo mejor ni vengo en varios días". Se trata de una respuesta pasivo-agresiva muy difícil de rectificar en la persona que elude el conflicto. Imaginemos que hablamos sobre un tema importante y de golpe el otro sin dar una explicación.
La agresividad verbal puede ser muy sutil o en cambio puede ser el típico repertorio de insultos. Se puede hablar de agresividad cuando la forma de hablar casi siempre es para desvalorizar al otro, no por un insulto aislado.
· Interpretar: Este tipo de comunicación supone que la persona que habla hace una lectura de pensamiento del otro. "No vas a dormir conmigo porque estás vengándote de lo de ayer". "Seguro que piensas que no soy capaz de hacerlo yo sola".
· Tergiversación: El receptor sospecha de la intención del emisor y reacciona como si éste fuera a criticarlo. Ante la frase: "Hoy la comida está buena" la respuesta agresiva sería: "Quieres decir suelo cocinar mal, ¿no es eso?".
· Interrogar: La persona agresiva se dedica a preguntar en plan policiaco. Muchas veces está el tema de los celos como tema de este tipo de preguntas. "¿Puedes darme una buena explicación por la qué entienda yo que has llegado a las 17:35 y no a las 17:30 como quedamos?¿No te estarás viendo con esa?¿Qué?¿Es buena en la cama?".
· Mandar u ordenar: Imaginemos por un instante que nuestra pareja tiene la costumbre de mandar hacer o lo que es lo mismo, de ordenar. Una persona normal se dará cuenta de qué él otro podría hacer muchas cosas que delega y lo qué es más molesto, es la forma de expresión tan negativa añadiendo a ello una creencia de superioridad implícita. Frases cómo: "Quiero que me planches los pantalones con raya, cómo a mí me gustan, ¿es qué tu no sabes nada?". El maltratador piensa que el respeto de los demás se obtiene de esta forma, sometiendo a la gente a su voluntad y la mayoría de las veces no practica con el ejemplo, es decir le gusta que le hagan pero no le gusta hacer.
· Imponer soluciones: El individuo toma la decisión sin consultar a los demás miembros de la familia o a la pareja. "A mí me apetece ir a Madrid en vacaciones, así qué para qué hablar más. Lo he dicho yo y basta"."Donde manda patrón no manda marinero".
· Criticar: Existen dos tipos de crítica, la constructiva o sugerencia y la crítica destructiva. Nos centraremos en esta última, que provoca un malestar en la persona que la recibe. La primera sirve para buscar una solución, la segunda se basa en la confrontación. "Si no fueras un calzonazos, ya tendríamos la casa en la Sierra y yo no tendría que trabajar"."Eres una pesada, todo el día hablando de tu madre.¿Te he hablado alguna vez de mi familia sin qué me lo preguntaras?".
· Ridiculizar: Burlarse del otro en algún aspecto. "Te molesta qué bailé con Alberto, tu compañero de trabajo en la cena, ya? pero sí tú eres un pato mareado y además no te gusta bailar, en cambio él es como Fred Astaire y yo me siento como Ginger en una de sus películas. Mira el vestido que me compré, ¿crees qué estando sentada contigo, un patoso con cara de payaso, me iba a poder lucir en la fiesta de tu empresa?".
· Despreciar: Menospreciar al otro individuo. "¡Eres una inútil, no haces nada a derechas!". "Una chica tan estrecha, me estás haciendo perder el tiempo".
· Reprender: La persona en vez de sugerir cambios, directamente critica de forma destructiva: "La tortilla es una bazofia, está intragable, eres malísima cocinando y me tienes harto, parece que lo haces aposta. Mi madre, esa sí qué sabe".
· Amenaza o coacción: En el maltrato psicológico que lleva años es muy típico encontrar que el agresor o agresora amenaza o coacciona si no se cumple algo con hacer o dejar de hacer algo. Es bueno recordad que el Código recoge la figura de las amenazas y coacciones cómo delito, esto muchas veces se pasa por el calor de la discusión. "Si me abandonas, te mato". "Cómo no calles a ese asqueroso mocoso, le parto la cara".
· Culpabilizar y hacerse la víctima: Este fenómeno es muy corriente. El agresor proyecta su agresividad en la víctima y se percibe como inocente. "Ella me provoca, soy un hombre y debo responder así, si la pego o me enfado es porque me saca de mis casillas, ella se lo ha buscado. Es la verdadera culpable, además una paliza o qué la pongan en su sitio le viene bien".
· Pseudoaprobación: La persona aparenta comprensión pero deja un poso de culpabilidad en la persona que la escucha?Sí es cierto qué tu madre está en el hospital, lo entiendo, sé qué la quieres, bueno? y está su marido, qué esa es "aquí te espero, estaré solo, esperándote, echándote de menos para que me hagas la cena, pero lo entiendo, ella es lo primero para ti. Vete cariño".
· Tranquilizar: La persona tras haber hecho algo malo, tiende a indicar qué la otra está nerviosa, qué no controla sus emociones y ella le pide qué se tranquilice, demostrando lo buena persona qué es. "Sí, estaba con Ana en la cama, tranquilízate, estás histérica...si no es para tanto. Te sentirás mejor cuando me vista y nos vayamos a casa, tranquilízate. Te pones nerviosa por tonterías.".
· Retirarse: Hay un tipo de agresividad que se caracteriza por la pasividad, por la falta de compromiso para arreglar la situación. "Me molesta verte así, me voy no sé cuándo volveré. No te molestes en esperarme, a lo mejor ni vengo en varios días". Se trata de una respuesta pasivo-agresiva muy difícil de rectificar en la persona que elude el conflicto. Imaginemos que hablamos sobre un tema importante y de golpe el otro sin dar una explicación.
La agresividad verbal puede ser muy sutil o en cambio puede ser el típico repertorio de insultos. Se puede hablar de agresividad cuando la forma de hablar casi siempre es para desvalorizar al otro, no por un insulto aislado.
Efectos en los niños:
Recordemos que los niños son seres muy sensibles y a pesar de la corta edad que puedan tener muchas cosas pueden causarle grandes traumas y no solo afectarle en ésta étapa sino en toda su vida ...Cualquier mujer victima de algun tipo de maltrato es importante pensar en su salud emocional y física al seguir permitiendo éstos actos porque a pesar de que posiblemente el agresor no lo maltrate lo que más le va a fectar es ver o escuchar que una persona "que los ama" éste a unos pocos pasos de él maltratando a su madre o incluso a sus hermanas éso lo dejará marcado de por vida...
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